枕頭不保養 睡不出健康

很多人家裡的枕頭一用就是天荒地老，但若保養不正確，枕頭也會超過保鮮期，羽絨枕最好經常除濕、乳膠枕可下水清洗、竹炭枕則可靠太陽浴回春，不健康的枕頭不但影響睡眠品質，甚至可能造成經常性落枕。枕頭的填充物越來越多樣，竹炭枕是養生新寵，農委會林業試驗所副研究員黃國雄表示，茶葉具清熱解毒功能，睡在上面能幫助頭部血液循環，還有吸濕及按摩功能，一到兩個月諒曬一次太陽，能幫助茶葉恢複功能。由於茶葉較重，約1.5-2.5公斤為正常。

雅芳婷側睡枕讓你輕鬆塑造出仰睡和側睡區，魔力粒子隨心枕除了符合不同人對枕頭高度的要求，亦兼顧到仰睡和側睡時頸椎和肩膀的不同需求。

對於用戶的短發和滴料(更容易穿枕頭台布)優選用作毛巾，為了延長枕頭的壽命。 在枕頭上加一條枕巾，並經常更換，頭皮屑和灰塵等，以保持健康。 在購買一個枕頭時，一定要試了再買，試躺時將枕頭緊貼肩線，盡量進行模擬企業真正睡覺時的姿勢，再試試這種變化以及姿勢後是否具有同樣需要舒適，最好躺超過10分鍾。使用枕頭在於支撐頭部，減輕肩頸壓力，針對躺睡和側睡的人，可以選擇支撐力較佳的枕頭如乳膠枕，習慣趴睡的人，則需要特別柔軟的枕頭以保護頸部，如特軟羽絨枕，會打鼾的人應該注意枕頭的高度，讓呼吸道儘量保持暢通。

特點：吸收沖擊力，枕在上面時感覺好象浮在水面或雲端，皮膚感覺沒有壓迫似的;又稱記憶力，有時我們使用平常的枕頭時會有壓迫耳廓的現象，但是使用慢回彈枕頭就不會出現這種情況。記憶進行變形，自動塑型的能力分析可以通過固定頭顱，減少落枕可能;自動塑型的能力發展可以選擇恰當填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風的常見心理問題，可以得到有效地提高預防頸椎問題。 防蟎，緩回彈海綿抑制黴菌生長，去除刺激氣味產生的黴菌生長，當有汗漬時唾液，則更為突出。透氣的吸濕，由於各小區間單元相互連接，優良的吸濕性，而且透氣性好，有效地防止打鼾和其他睡眠不良睡眠發生。

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Posted by: amineer at 06:05 AM | Comments (8) | Add Comment
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